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黑芝麻面包,看了都会流口水,吃起来超级香!_健康频
发布日期:2020-05-20 02:13   来源:未知   阅读:

黑芝麻面包

黑芝麻(学名:Semen Sesami Nigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。最近爱上一键软面包,黑芝麻面包芝香浓郁。连着做了两个。宝贝也爱,自己一个人,两天就消灭一个,还嚷嚷着要带给老师同学分享。好吧!又做一个。

原料:面包粉、牛奶、鸡蛋、白糖、黄油、黑芝麻、盐、酵母。

做法步骤:

第1步、将除黄油,黑芝麻外所有材料按先液体后固体顺序(鸡蛋,牛奶,盐对角糖,面粉铺上,中间放酵母)投入面包桶。

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